Kisses// Alex

Hej! Idag har jag börjat med squat challenge. Tänke, jag lägger upp det på bloggen för att inspirera andra :D Här är mitt schema:

Dag 1: 55 Squats

Dag 2: 60 Squats

Dag 3: 65 Squats

Dag 4: Vilodag

Dag 5: 75 Squats

Dag 6: 80 Squats

Dag 7: 85 Squats

Dag 8: Vilodag

Dag 9: 105 Squats

Dag 10: 110 Squats

Dag 11: 115 Squats

Dag 12: Vilodag

Dag 13: 130 Squats

Dag 14: 140 Squats

Dag 15: 150 Squats

Dag 16: Vilodag 

Dag 17: 150 Squats

Dag 18: 155 Squats

Dag 19: 160 Squats

Dag 20: Vilodag

Dag 21: 180 Squats

Dag 22: 185 Squats

Dag 23: 190 Squats

Dag 24: Vilodag

Dag 25: 220 Squats

Dag 26: 225 Squats

Dag 27: 230 Squats

Dag 28: Vilodag

Dag 29: 240 Squats

Dag 30: 250 Squats

                                                        GL// Alex